口臭治療	ホワイトニング	矯正治療
	虫歯と治療法	歯周病と治療法	インプラント治療

歯ブラシは、このようにペンを持つようにして持ちます。余計な力が入らず、細かい動きができます。柄をグーで握らないようにしましょう。

�@奥歯の裏表
	歯と歯肉の境目にブラシの毛先を４５度の角度で向けて細かく微振動を与えます。

�A奥歯のかみ合わせ
	咬み合わせは溝が深く磨き残しが多くみられるところです。奥までしっかり磨きましょう。

�B前歯の裏側
	前歯の裏側は、ブラシを縦にして一本ずつ磨きます。ブラシを奥まで入れてかかとを使います。

�C前歯の表側
	前歯の表側も、歯ブラシを縦にして歯の面に沿わせながら一本ずつ磨きます。

�@　毛部の長さは、奥歯２本分程 �A　首の部分が細くなっている �B　毛先は、丸くカットしてある �C　植毛は、３列か多くても４列まで �D　鉛筆持ちがしやすい太さと長さであること

＜ハブラシの毛部の硬さ＞

ミディアムソフト	汚れを落としやすい標準の硬さ
ソフト	軟らかめ。歯ぐきが腫れている方、歯磨き圧が強い方にお勧め
エクストラスーパーソフト	著しく歯周病が進み、ハブラシで歯ぐきを傷つけてしまう恐れのある方

＜ハブラシの交換時期＞

毛部が広がってしまったときが、交換時期です。ハブラシを裏からみて毛部が広がっていないかチェックしましょう。

＜部分磨き用歯ブラシ＞

プラウト	歯並びの悪いところ、一番奥の歯の周りなど普通の大きさのハブラシで磨きにくいところのプラークを落とします。
ピーキュア	プラウトより毛部が軟らかく歯ぐきの腫れている方におすすめです。

＜補助器具について＞

	歯と歯の間はプラーク（歯垢）がつきやすく、ムシ歯や歯周病にかかりやすい部位です。しかし、歯と歯の間には歯ブラシの毛先が届きにくく、ブラッシングだけでは歯と歯の間のプラークをきれいに取り除くことは難しいため、補助器具が必要となります。
デンタルフロス（糸ようじ）・・・歯と歯の隙間がない人向き
使い方
ホルダーつきデンタルフロス
デンタルフロスの初心者、また上手にできないという方にも簡単に操作できるようにホルダーつきにしたものです。操作の仕方は指に巻きつけて使う場合と同じように使います。
歯間ブラシ
隙間が開いている方は、こちらの方が使いやすいです。 歯と歯の間に入れて数回うごかします。 無理なくスッと通る適度の太さのものを選びます。 SSS．SS．S．M．L.のサイズがあります。

＜フッ素入り歯磨き粉について＞

「フッ素とは？」	「フッ素入り歯磨き粉の使い方」
フッ素は土の中、海や川の水、大気あらゆる植物、あらゆる動物、そして人の体にも含まれている元素で、地球上のあらゆる所にある元素。常温では気体で、天然には、単体として存在せず、化合物として存在します。食品では、一般に魚介類、海藻に多く含まれます。しばえび、めざし、お茶、紅茶などに含まれる量が多い。 　 この様に、フッ素は人間の手で新しく作った薬物、化学物質ではなく、もともと自然界に豊富に存在する元素です。 　 フッ素は虫歯予防に高い効果を発揮します。酸で溶け始めた歯（ごく初期の虫歯）をもとにもどしたり、酸に強い丈夫な歯をつくるなどの効果があります。	１．ブラシの長さに！ ペーストを歯ブラシのブラシ部の長さを目安に取り出します。 ２．丁寧にブラッシング！ 毛先磨きでブラッシングします。泡立ちや刺激が少ないので、時間をかけて丁寧に磨くことができます。 ３．うがいは少なめに！ 口の中に取り入れたフッ素を洗い流さないように、少量の水で１〜２回だけ、うがいをします。

ページのトップへ　　ホームへ